PSYLLIUM POLVO 200 GR

¿Qué son los superalimentos?

Psyllium polvo. Son alimentos crudos más densos de nutrientes que los alimentos procesados y cocinados. En definitiva, son una manera de mejorar nuestra salud de una forma más sencilla y rápida. Cada vez, son más las personas que están incluyendo en sus dietas estos alimentos.

Las principales características de estos alimentos es que son fuente excelente de fibra, vitaminas y minerales, de alto contenido en fitonutrientes y compuestos antioxidantes y de baja densidad calórica.

Los superalimentos generan vitalidad, y es precisamente por esto, que nos damos cuenta de la influencia que tiene la comida respecto a nuestro bienestar. Lo que nos lleva a descubrir nuevas manera de alimentarnos y estar más sanos.

Psyllium polvo

El psyllium es utilizada en la medicina ayurvédica como fuente calórica de fibras solubles 8 veces mejor que el sslvado de avena. El psyllium actúa en el intestino como una esponja, da consistencia a las heces, estimula el peristaltismo.

La fibra del Psyllium o mucilago, puede en caso de estreñimiento, se puede utilizar como laxante sin ningún riesgo de dependencia o de toxicidad.

El psyllium absorbe estas toxinas, calma los tejidos inflamados y promueve el desarrollo de bacterias beneficiosas al colon.

El psyllium o Plantago Ovata es ideal para adelgazar y bajar peso ya que puede adsorber hasta ocho veces su volumen en agua convirtiéndose en una masa que nos produce un efecto Saciante, ideal como complemento en dietas de adelgazamiento ayudándonos a evitar los picoteos a deshora, o el exceso de comida por estrés o ansiedad, también nos ayuda a medir las porciones en los platos comiendo solo lo necesario. Esta masa pasa suavemente como una esponja ayudándonos a eliminar grasas de cuerpo así como también evita su acumulación.

Los pacientes afectados por candidiasis deben evitar absolutamente el estreñimiento! Todas las materias paradas demasiado tiempo en el colon constituyen un campo abonado para el desarrollo de la cándida. Es muy importante tomar mucha fibra, y el psyllium es el mejor medio para reducir el tiempo de tránsito.

Por precaución, no debe ser empleada en embarazadas ni en mujeres lactantes, debido a que su efecto negativo sobre la síntesis de colesterol podría afectar a la síntesis de hormonas esteroideas.