La lista de frutos secos es muy extensa, por supuesto te aconsejamos que comas frutos secos ecológicos: nueces, almendras, anacardos, avellanas, bayas goji, arándanos, dátiles … Puedes consumirlos todos los días y añadir a tu alimentación saludable sus beneficios: previenen los problemas vasculares, mejoran la circulación de la sangre, normalizan los niveles de colesterol, contribuyen a la salud del corazón. Los frutos secos orgánicos son los sustitutos ideales para los lácteos, además refuerzan los huesos y previenen la osteoporosis …
FRUTOS SECOS ECOLOGICOS