¿NO SABES QUÉ COMER PARA QUE TE SIENTE BIEN?

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Macrobióticos▿

ALIMENTOS MACROBIÓTICOS

La dieta macrobiótica se fundamenta en una serie de principios o patrones filosóficos por los que se consigue alcanzar un equilibrio energético a través de la alimentación y la energía yin yang de los alimentos. Para ello la macrobiótica selecciona los alimentos en teniendo en cuenta el clima y la estación del año en la que nos encontremos y en particular dependiendo de las necesidades nutricionales de cada persona.

Los productos macrobióticos más utilizados en la dieta macrobiótica son las legumbres y algas: las legumbres (azukis, lentejas, garbanzos, judías, soja...) y sus derivados, algas (agar agar, hiziki, kombu, nori sushi, wakame, ...). También los cereales integrales, sopas o cremas: de verduras con algas, de cereales, con miso o shoyu, Aderezos: salsa de shoyu, sal marina, miso, sal marina, umeboshi, jengibre, ajo... Condimentos: gomasio, ... Semillas tostadas, kuzu, etc.

Aquí podrás encontratar estos alimentos macrobióticos ECOLÓGICOS y optar por seguir una dieta macrobiótica

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